Ból kręgosłupa - fizjoterapia w Ustroniu

Pomagamy osobom zmagającym się z bólem szyi, odcinka piersiowego i lędźwiowego, ograniczeniem ruchomości, sztywnością pleców oraz dolegliwościami promieniującymi do kończyn.

Pracujemy zarówno z nagłym bólem powstałym po przeciążeniu lub urazie, jak i z dolegliwościami utrzymującymi się od wielu tygodni, miesięcy lub regularnie nawracającymi.

Każda wizyta obejmuje dokładny wywiad, badanie funkcjonalne oraz terapię dopasowaną do charakteru dolegliwości i codziennej aktywności pacjenta.

ul. Drozdów 8, Ustroń • parking przy gabinecie • wizyta 55 minut

Zadzwoń 668 207 159 

W czym możemy pomóc?

Ból kręgosłupa może dotyczyć różnych odcinków i przyjmować odmienny charakter. U jednej osoby pojawia się głównie podczas siedzenia lub schylania, u innej podczas chodzenia, treningu, pracy fizycznej albo po przebudzeniu.

Podczas pierwszej wizyty oceniamy nie tylko bolesny obszar, ale również ruchomość, siłę, sposób wykonywania ruchów oraz czynniki, które mogą nasilać lub podtrzymywać dolegliwości.

Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty?

Ból i sztywność

  • ból szyi, karku lub podstawy czaszki,
  • ból występujący między łopatkami,
  • ból dolnej części pleców lub okolicy krzyżowej,
  • poranna sztywność kręgosłupa,
  • ból pojawiający się podczas siedzenia lub stania,
  • trudność ze schylaniem się albo prostowaniem,
  • ograniczenie obracania lub pochylania głowy,
  • uczucie napięcia i zmęczenia mięśni pleców.

Dolegliwości promieniujące

  • ból promieniujący do pośladka lub nogi,
  • ból promieniujący do barku, ręki lub dłoni,
  • mrowienie albo drętwienie kończyny,
  • uczucie pieczenia lub ciągnięcia w nodze,
  • dolegliwości określane jako rwa kulszowa,
  • ból nasilający się podczas kaszlu, kichania lub pochylania.

Przeciążenia i urazy

  • nagły ból po podniesieniu ciężkiego przedmiotu,
  • dolegliwości po treningu lub pracy fizycznej,
  • przeciążenie związane z długim siedzeniem,
  • ból po upadku lub urazie,
  • powrót do aktywności po przerwie,
  • nawracające „blokowanie” lub sztywność pleców.

Dolegliwości przewlekłe

  • ból utrzymujący się przez kilka tygodni lub miesięcy,
  • kolejne epizody bólu występujące kilka razy w roku,
  • obawa przed ruchem lub ponownym pojawieniem się bólu,
  • ograniczenie aktywności zawodowej, sportowej lub rekreacyjnej,
  • brak trwałej poprawy pomimo wcześniejszego leczenia,
  • trudność z samodzielnym powrotem do aktywności.

Ból kręgosłupa a wynik rezonansu lub RTG

W opisie rezonansu magnetycznego albo badania RTG mogą pojawić się określenia takie jak dyskopatia, wypuklina, przepuklina, zmiany zwyrodnieniowe, kręgozmyk lub zwężenie przestrzeni międzykręgowej.

Sam wynik badania obrazowego nie powinien być jednak analizowany w oderwaniu od objawów pacjenta. Podobne zmiany mogą powodować różne dolegliwości, a niektóre z nich mogą nie być bezpośrednim źródłem bólu.

Dlatego podczas wizyty zestawiamy wyniki badań z wywiadem, lokalizacją bólu, jego zachowaniem podczas ruchu oraz badaniem neurologicznym i funkcjonalnym.

Na wizytę warto zabrać wcześniejsze wyniki rezonansu, RTG, tomografii komputerowej, wypisy ze szpitala lub inne dokumenty dotyczące leczenia kręgosłupa.

Na czym polega fizjoterapia bólu kręgosłupa?

Ból kręgosłupa nie zawsze wynika z jednego uszkodzenia lub jednej nieprawidłowo funkcjonującej struktury. Na jego występowanie mogą wpływać między innymi przeciążenie, uraz, ograniczenie ruchomości, zmniejszona siła i tolerancja wysiłku, długotrwałe pozostawanie w jednej pozycji, sposób wykonywania codziennych czynności, stres oraz wcześniejsze epizody bólu.

Z tego powodu nie stosujemy jednego schematu terapii dla wszystkich pacjentów.

U jednej osoby głównym celem pierwszych wizyt będzie zmniejszenie ostrego bólu i odzyskanie swobody ruchu. U innej konieczna będzie stopniowa odbudowa siły, poprawa tolerancji obciążenia albo przygotowanie do powrotu do pracy i treningu.

Terapia jest dobierana na podstawie badania, aktualnych możliwości pacjenta oraz aktywności, do których chce on powrócić.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Wywiad

Rozmawiamy o lokalizacji i charakterze bólu, okolicznościach jego powstania, wcześniejszych urazach, leczeniu, chorobach współistniejących oraz czynnościach nasilających lub zmniejszających dolegliwości.

Badanie funkcjonalne

Oceniamy ruchomość kręgosłupa, sposób wykonywania podstawowych ruchów, siłę, kontrolę ruchu oraz funkcjonowanie sąsiednich obszarów, takich jak obręcz barkowa, biodra i miednica.

Badanie neurologiczne

W przypadku bólu promieniującego, drętwienia lub osłabienia kończyny badanie może obejmować ocenę czucia, siły mięśniowej, odruchów oraz reakcji układu nerwowego.

Terapia

Już podczas pierwszego spotkania rozpoczynamy postępowanie dopasowane do wyniku badania. Może ono obejmować terapię manualną, ćwiczenia, edukację oraz wskazówki dotyczące codziennej aktywności.

Plan dalszego postępowania

Pacjent otrzymuje informację, jakie elementy mogą wpływać na jego dolegliwości, co może wykonywać samodzielnie oraz jak powinien wyglądać dalszy plan terapii i powrotu do aktywności.

Poznaj nasz zespół

Fizjoterapeuta, student osteopatii

Specjalizuje się w terapii bólu, fizjoterapii ortopedycznej i stomatologicznej oraz pracy z bólami głowy i migrenami.

Fizjoterapeutka ortopedyczna i uroginekologiczna

Pomaga kobietom z problemami dna miednicy, dolegliwościami w ciąży i po porodzie oraz pacjentom wymagającym fizjoterapii ortopedycznej.

Nasze inne specjalizacje:

Fizjoterapia kręgosłupa w Ustroniu i dla pacjentów z okolic

Gabinet ReBalance znajduje się przy ul. Drozdów 8 w Ustroniu. Na miejscu dostępny jest parking, a wizyta trwa około 55 minut.

Przyjmujemy pacjentów z Ustronia oraz okolicznych miejscowości, między innymi z Wisły, Skoczowa, Cieszyn, Goleszowa, Strumienia i Brennej 

Opinie

Sprawdź, co mówią ci, którzy nam zaufali