Ból szyi, pleców lub odcinka lędźwiowego może utrudniać pracę, sen, prowadzenie samochodu, trening oraz wykonywanie codziennych obowiązków. Dolegliwości mogą pojawić się nagle po przeciążeniu albo rozwijać się stopniowo i regularnie nawracać.
W ReBalance pomagamy pacjentom z Cieszyna zmagającym się z bólem kręgosłupa, ograniczeniem ruchomości, sztywnością pleców, rwą kulszową oraz bólem promieniującym do kończyn.
Każda terapia rozpoczyna się od dokładnego wywiadu i badania funkcjonalnego. Na tej podstawie dobieramy odpowiednie techniki terapii manualnej, ćwiczenia oraz plan stopniowego powrotu do normalnej aktywności.
ul. Drozdów 8, Ustroń • parking przy gabinecie • wizyta 55 minut
Zadzwoń 668 207 159
Ból kręgosłupa może mieć różne przyczyny i występować w wielu sytuacjach. U części pacjentów pojawia się podczas siedzenia, pracy przy komputerze lub prowadzenia samochodu. U innych nasila się podczas schylania, podnoszenia ciężkich przedmiotów, chodzenia, treningu albo po przebudzeniu.
Podczas wizyty oceniamy nie tylko miejsce występowania bólu. Sprawdzamy również ruchomość kręgosłupa, siłę, kontrolę ruchu, funkcjonowanie kończyn oraz sposób wykonywania czynności, które wywołują dolegliwości.
Pomagamy pacjentom odczuwającym ból i sztywność szyi, napięcie karku, ograniczenie obracania głowy oraz dolegliwości nasilające się podczas pracy siedzącej. Bólowi odcinka szyjnego może towarzyszyć napięcie obręczy barkowej, ból między łopatkami, ból głowy, mrowienie albo dolegliwości promieniujące do ręki.
Terapia bólu występującego między łopatkami, w środkowej części pleców lub w okolicy żeber, szczególnie gdy dolegliwości pojawiają się podczas siedzenia, ruchu albo głębokiego oddychania.
Terapia bólu pojawiającego się w środkowej części pleców, między łopatkami lub w okolicy żeber. Dolegliwości odcinka piersiowego mogą nasilać się podczas długiego siedzenia, skręcania tułowia, głębokiego oddychania, pracy fizycznej albo treningu.
Badanie i terapia dolegliwości promieniujących z kręgosłupa do pośladka, uda, łydki, stopy albo kończyny górnej, którym może towarzyszyć mrowienie, drętwienie lub zaburzenie czucia.
Fizjoterapia osób, u których w badaniu obrazowym opisano dyskopatię, wypuklinę lub przepuklinę krążka międzykręgowego. Wynik rezonansu zawsze odnosimy do zgłaszanych objawów i badania funkcjonalnego pacjenta.
Pomoc osobom, u których ból kręgosłupa regularnie powraca podczas pracy, treningu, długiego siedzenia, podróży albo wykonywania codziennych obowiązków.
W opisie rezonansu kręgosłupa często pojawiają się określenia takie jak:
Takie zmiany nie zawsze są bezpośrednią przyczyną występujących objawów. Dlatego wyniku rezonansu nie należy interpretować bez uwzględnienia wywiadu, badania neurologicznego i zachowania bólu podczas ruchu.
Na wizytę można zabrać posiadaną dokumentację medyczną, wyniki rezonansu, RTG, tomografii komputerowej oraz wypisy ze szpitala.
Nie istnieje jedna metoda odpowiednia dla każdej osoby z bólem pleców. Sposób postępowania zależy od lokalizacji objawów, czasu ich trwania, wyników badania oraz aktywności, do której pacjent chce powrócić.
Terapia może obejmować kilka uzupełniających się elementów.
Techniki manualne stosowane w obrębie kręgosłupa, żeber, miednicy, bioder, obręczy barkowej oraz innych obszarów mogących wpływać na występowanie dolegliwości.
Ich celem jest między innymi poprawa komfortu ruchu, zmniejszenie bólu i przygotowanie pacjenta do ćwiczeń.
Ćwiczenia mogą być ukierunkowane na:
Zestaw ćwiczeń jest dopasowany do aktualnych możliwości pacjenta. Innego postępowania wymaga osoba z ostrym bólem, a innego pacjent przygotowujący się do biegania, siłowni albo pracy fizycznej.
W przypadku rwy kulszowej, bólu promieniującego, drętwienia lub mrowienia terapia może obejmować techniki i ćwiczenia poprawiające tolerancję ruchu struktur nerwowych.
Wyjaśniamy, jakie aktywności są bezpieczne oraz w jaki sposób stopniowo zwiększać obciążenie.
Pacjent może otrzymać zalecenia dotyczące pracy, siedzenia, snu, podnoszenia przedmiotów i wykonywania ćwiczeń w domu.
Po zmniejszeniu bólu stopniowo zwiększamy wymagania stawiane organizmowi.
Celem może być bezpieczny powrót do:
Rozmawiamy o lokalizacji i charakterze bólu, okolicznościach jego powstania, wcześniejszych urazach, leczeniu, chorobach współistniejących oraz czynnościach nasilających lub zmniejszających dolegliwości.
Oceniamy ruchomość kręgosłupa, sposób wykonywania podstawowych ruchów, siłę, kontrolę ruchu oraz funkcjonowanie sąsiednich obszarów, takich jak obręcz barkowa, biodra i miednica.
W przypadku bólu promieniującego, drętwienia lub osłabienia kończyny badanie może obejmować ocenę czucia, siły mięśniowej, odruchów oraz reakcji układu nerwowego.
Już podczas pierwszego spotkania rozpoczynamy postępowanie dopasowane do wyniku badania. Może ono obejmować terapię manualną, ćwiczenia, edukację oraz wskazówki dotyczące codziennej aktywności.
Pacjent otrzymuje informację, jakie elementy mogą wpływać na jego dolegliwości, co może wykonywać samodzielnie oraz jak powinien wyglądać dalszy plan terapii i powrotu do aktywności.
Fizjoterapeuta, student osteopatii
Specjalizuje się w terapii bólu, fizjoterapii ortopedycznej i stomatologicznej oraz pracy z bólami głowy i migrenami.
Fizjoterapeutka ortopedyczna i uroginekologiczna
Pomaga kobietom z problemami dna miednicy, dolegliwościami w ciąży i po porodzie oraz pacjentom wymagającym fizjoterapii ortopedycznej.
Terapia bólu i ograniczeń ruchu związanych z mięśniami, stawami, kręgosłupem oraz przeciążeniami.
Pomoc w przypadku bólu szczęki, napięcia mięśni żucia, bruksizmu i problemów ze stawami skroniowo-żuchwowymi.
Indywidualne postępowanie po złamaniach, skręceniach, zabiegach ortopedycznych i kontuzjach sportowych.
Wsparcie kobiet z problemami dna miednicy, nietrzymaniem moczu oraz dolegliwościami w ciąży i po porodzie.
Terapia ukierunkowana na napięcia oraz zaburzenia, które mogą wpływać na występowanie dolegliwości głowy.
Pomoc w przypadku bólu szyi, odcinka piersiowego i lędźwiowego oraz dolegliwości promieniujących.
Gabinet ReBalance znajduje się przy ul. Drozdów 8 w Ustroniu. Na miejscu dostępny jest parking, a wizyta trwa około 55 minut.
Przyjmujemy pacjentów z Ustronia oraz okolicznych miejscowości, między innymi z Wisły, Skoczowa, Cieszyn, Goleszowa, Strumienia i Brennej
